Santé & Sérénité
Ventre plat en seulement 7 jours
Un ventre plat va de pair avec une alimentation saine et une activité physique régulière — aucune boisson, aussi naturelle soit-elle, ne remplace ces deux fondamentaux. Voici une recette de…
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Santé & Sérénité
Le sport après la rentrée : Hop Hop on s’y met !
Après l’été et le far niente qui accompagnait les journées, place au rythme plus soutenu de la rentrée — et à l’un de ses sujets incontournables : l’exercice physique. Comment…
Santé & Sérénité
Régime Yin & Yang : Les principes de la diététique chinoise
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), chaque personne serait dotée de l’un de ces cinq tempéraments : Hyper-Yang, Yang, Yin-Yang neutre, Hyper-Yin ou Yin — et notre silhouette en serait,…
Santé & Sérénité
Acupuncture et acupression : Vertus thérapeutiques et utilisations
L’acupuncture et l’acupression utilisent des points particuliers répartis le long des méridiens. Leur stimulation — par aiguilles (acupuncture, auriculothérapie), par pression des doigts (Jin Shin Jyutsu, shiatsu, acupression) ou par…
Le Boudoir
Histoire du drapé
Quand on parle du drapé, trois noms nous viennent à l'esprit: le créateur espagnol Mariano Fortuny y Madrazo ((1871-1949), la Française Madame Grès (1903-1993) et le Japonais Issey Miyake.
Percée Perso
Le Friluftsliv, adoptez l’art de vivre des norvégiens pour plus de bonheur
Le Friluftsliv, encourage à passer du temps à l’extérieur. Il permet de décrire un mode de vie consacré à l’exploration et à l’appréciation de la nature
Le Boudoir
Un retour aux sources: du rose sur les joues
Le blush rose donne un teint frais et naturel. La sultane vous dévoile sa symbolique et vous donnent ses trucs pour une mine « grand air ».
Le Boudoir
Assortir les couleurs de ses tenues : 3 conseils pour être une pro
Assortir les couleurs de ses tenues devient très facile quand on connait les bonnes astuces. 3 conseils pour être une pro
Santé & Sérénité
Acupression quelle en est l’utilité?
Nous avons tous, instinctivement, pratiqué l’acupression sans le savoir : qui n’a jamais porté la main à ses tempes pour soulager un mal de tête, ou massé son cou pour…
Le Boudoir
Comment bien porter son paréo cet été?
le paréo est une pièce vestimentaire originaire de la Polynésie ? Il en existe d’innombrables variantes
Le Boudoir
Comment bien se maquiller l’été ?
Se maquiller l'été dans nos contrées relève presque du défis. Voici nos conseils pour que vous soyez fraîches
Le Boudoir
Les chaussures et les femmes: histoire d’un désir inassouvi
Nos chaussures en disent long sur nous. Symboles de la toute puissance féminine selon Freud, elles révèlent notre manière d'avancer dans la vie.
Santé & Sérénité
L’analyse bioénergétique, pourquoi ça marche?
L’analyse bioénergétique est une approche qui cherche à rétablir la libre circulation de l’énergie et implique aussi bien le corps que la psyché.
Santé & Sérénité
L’oligothérapie qu’est-ce que c’est?
L’oligothérapie consiste à administrer, en très faibles quantités, les oligo-éléments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.
Santé & Sérénité
Prévenir des caries, protéger l’émail et retrouver la blancheur des dents
Nous savons tous que l'hygiène dentaire est importante, principalement pour prévenir les caries. Parfois, c'est un peu plus compliqué que cela. En particulier pour les personnes qui raffolent des bonbons, et celles dont le régime se base sur les crudités
Santé & Sérénité
Le citron pour réduire son tour de taille
Le citron constitue l'un des meilleurs alliés minceur pour toutes les personnes qui souhaitent se débarrasser de la graisse du ventre
Santé & Sérénité
Corps humain, ces révélations improbables dont vous ne reviendrez pas
Le corps humain est une machine incroyable et surprenante. Nous sommes capables de faire des choses inimaginables voilà pourquoi vous devez en prendre soin.
Santé & Sérénité
Top 7 des bienfaits des épinards
Les épinards ont été popularisés par Popeye au 20e Siècle. Pourtant ce légume est un allié santé incontestable et a de très nombreuses vertus.
Santé & Sérénité
Pâte au curcuma pour soulager les gencives
Le curcuma est une épice de couleur dorée aux vertus multiples. Elle est notamment réputée pour le blanchiment des dents. Découvrez ici la recette...
Le Boudoir
Masque pour vos cheveux, nos recettes
Un masque pour vos cheveux qui réponde à vos besoins? Si comme nous à la rédactions vous raffolez du fait-maison et du 100% bio, cet article est pour vous:
Le Boudoir
Ongles longs et résistants, découvrez ce remède miracle
Les ongles fragiles peuvent être particulièrement embêtants à entretenir, mais il existe un remède capable de les renforcer. Découvrez notre recette
Percée Perso
Comprendre le succès, c’est facile
Après avoir expliqué les mécanismes derrière l'échec et énuméré les mauvaises habitudes qui y mènent, voici la formule du succès en quelques mots
Santé & Sérénité
Les glucides, notre redoutable talon d’Achille
Les glucides constituent notre principale source d’énergie et l’uns des socles de notre alimentation (avec les lipides, les protéines, les vitamines...)...
Le Boudoir
Mahassen Keskes Jmel, success story d’une dame au cœur en or
Mahassen Keskes Jmel, fondatrice de la ligne de maquillage professionnel en Tunisie. Mahassen a reçu les représentantes de la presse féminine pour leur présenter sa nouvelle ligne.