L’acupuncture et l’acupression utilisent des points particuliers répartis le long des méridiens. Leur stimulation — par aiguilles (acupuncture, auriculothérapie), par pression des doigts (Jin Shin Jyutsu, shiatsu, acupression) ou par massage (réflexologie) — viserait à améliorer le fonctionnement des organes et méridiens concernés.
Quelles sont les propriétés thérapeutiques évoquées ?
La médecine traditionnelle chinoise considère que tout est expression du Qi, l’énergie vitale universelle. Le mal-être apparaîtrait quand cette énergie circule mal entre corps, esprit et émotions. Les traitements par acupression viseraient à restaurer cet équilibre — sans jamais remplacer l’avis d’un médecin traitant.
Quels champs d’application pour l’acupuncture ?
Selon ses principes, l’acupuncture s’adresserait à de nombreux domaines : psychisme (anxiété, stress, insomnies), dépendances, pathologies articulaires, problèmes de peau, troubles ORL, traitement de la douleur, accompagnement de la grossesse ou encore lifting par acupuncture. Ces applications exigent l’intervention d’un médecin-acupuncteur qualifié, en lien avec le médecin traitant.
Comment l’acupuncture traiterait-elle la douleur ?
Quatre personnes sur cinq souffriraient au moins une fois d’un mal de dos sévère, attribué en médecine chinoise à des tensions ou à un blocage de la circulation du Qi le long des méridiens dorsaux (mauvaise posture, stress, surpoids). L’acupuncture serait aussi utilisée pour des douleurs bucco-dentaires, thoraciques, articulaires (arthrose, arthrite), tendineuses, des migraines ou des troubles gastro-intestinaux, ainsi qu’en accompagnement post-opératoire ou de l’accouchement, selon trois principes : désobstruction (méridien bloqué), régularisation (viscères atteints) et expulsion (stagnation).
Quels publics l’acupression accompagnerait-elle ?
| Public | Usages évoqués |
|---|---|
| Femmes | Cycle menstruel, syndrome prémenstruel, ménopause, équilibre émotionnel |
| Femmes enceintes | Détente, douleurs de dos et de nuque, nausées ; certains points à éviter, à valider avec un médecin-acupuncteur |
| Post-partum | Tensions musculaires, fatigue, lactation, baby blues |
| Seniors | Douleurs liées à l’arthrose, fatigue chronique, concentration et mémoire |
| Enfants | Troubles du sommeil, agitation, douleurs dentaires, rhumes |
Quel rôle pour la gestion du stress et l’équilibre émotionnel ?
L’acupression agirait sur le système nerveux autonome, apaisant les tensions et améliorant la résistance au stress, tout en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Dans un cadre de confiance et couplée à un accompagnement verbal, elle serait aussi utilisée comme soutien face au stress post-traumatique, à l’anxiété ou à des vécus de violence — toujours en complément, jamais en substitut, d’une prise en charge médicale ou thérapeutique adaptée.
