Le Boudoir
Bienfaits des eaux florales : L’hydrolat de Roses de Damas
L'eau de Rose est le produit des premières distillations faites par les Arabes au Xe siècle. Elle servait d’eau de toilette et participait aux soins
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Le Boudoir
Recettes de beauté à base d’eau de rose
Les recettes de beauté incorporant l’eau de rose sont nombreuses, utiles à connaitre et simples à réaliser. Voici un petit florilège de nos préférées
Percée Perso
7 clés pour développer sa confiance en soi
Avoir confiance en soi, c’est croire en son potentiel et en ses capacités. Voici 7 clés pour vous aider à la développer et être plus à l’aise dans la vie
Santé & Sérénité
Dormir sur la gauche serait bon pour la santé… Explications
La position que nous prenons pendant le sommeil aurait une influence significative sur notre digestion. Dans les temps anciens déjà, les moines avaient pour habitude de s’allonger après chaque repas,…
Le Boudoir
Comment se faire des ondulations wavy ?
Les boucles wavy ? La coiffure sans chichi qui donne un air décontracté, comme si l’on était en vacances toute l’année. Stéphane Weyl, responsable de la formation Fabio Salsa, nous…
Santé & Sérénité
Comprendre l’excitation sexuelle féminine
L’excitation sexuelle féminine est la réponse physique du corps au désir : une série de réactions précises — lubrification, afflux sanguin, accélération du rythme cardiaque — distinctes du désir lui-même,…
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Un teint doré sans soleil, oui c’est possible
C’est prouvé, une bonne mine et un teint doré boostent la confiance en soi. Bonne nouvelle : on peut les arborer même sans soleil. Un menu ensoleillé, quelques gestes simples…
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Que faut-il manger pour perdre du ventre rapidement
L’abdomen est la zone où le corps stocke le plus facilement les graisses, et l’une des plus difficiles à dégonfler. Bonne nouvelle : quelques ajustements alimentaires simples aident réellement à…
Santé & Sérénité
Comment se préparer à l’accouchement grâce au yoga?
Le yoga fait du bien au corps et à l’esprit : dans son principe même, il agit sur le corps dans son intégralité et aide à gérer la douleur et…
Percée Perso
13 citations sur la paix
La Journée internationale de la paix revient chaque 21 septembre : une invitation à se replonger dans les mots de celles et ceux qui ont pensé la paix avant nous….