المخدع
فوائد المياه الزهرية: مقطَّر الوردة الدمشقية
ماء الورد ثمرةُ أوّل تقطيرٍ عرفه العرب في القرن العاشر؛ فقد كان ماء زينةٍ ودخل في العناية بالبشرة.
الأبواب
المعنى والجوهر
المقالات
المخدع
وصفات جمال بماء الورد
وصفات الجمال التي تعتمد على ماء الورد كثيرة، مفيد معرفتها وسهلة التحضير. إليك باقة مختارة من وصفاتنا المفضلة
نموّ شخصي
7 مفاتيح لتنمية الثقة بالنفس
الثقة بالنفس إيمانٌ بإمكاناتكِ وبقدراتكِ. وإليكِ 7 مفاتيح تعينكِ على تنميتها ولتكوني أكثر ارتياحًا في حياتكِ.
صحة وسكينة
قد يكون النوم على الجنب الأيسر خيرًا للصحّة… شرحٌ للأمر
قد يكون للوضعية التي نتّخذها في النوم أثرٌ ذو بالٍ في الهضم. وقديمًا اعتاد الرهبان الاستلقاء بعد كلّ وجبة، ويمضي الطبّ الأيورفيدي أبعد من ذلك.
المخدع
كيف تصنعين تموّجات «الويفي»؟
خصلات «الويفي»؟ تسريحةٌ بلا تكلّف تمنح هيئةً متحرّرة، كأنّكِ في عطلةٍ طوال العام. ستيفان فايل، مسؤول التكوين في فابيو سالسا، …
صحة وسكينة
فهم الإثارة الجنسية عند المرأة
الإثارة الجنسية عند المرأة استجابةٌ جسدية للرغبة: ترطيبٌ واحتقانٌ دمويّ وتسارعٌ في النبض، تتمايز عن الرغبة التي تبدأ في الرأس.
المخدع
بشرةٌ ذهبية بلا شمس، نعم هذا ممكن
بشرةٌ ذهبية ونضارةٌ ترفعان الثقة بالنفس. فالخبر السارّ أنّهما ممكنتان بلا شمس: قائمةٌ مشمسة وحركاتٌ بسيطة.
صحة وسكينة
ماذا نأكل لخسارة دهون البطن سريعًا؟
البطن أيسر مواضع الجسم تخزينًا للدهون، وأعصاها على التفريغ. والخبر السارّ أنّ تعديلات غذائية بسيطة تعين فعلًا…
صحة وسكينة
كيف يكون الاستعداد للولادة بفضل اليوغا؟
اليوغا خيرٌ للجسد والروح معًا؛ فهي تعمل على الجسد كلّه وتعين على إدارة الألم والانفعالات، ومن ثمّ كانت يوغا الحمل تحضيرًا ممتازًا للولادة.
نموّ شخصي
13 مقولة عن السلام
يعود اليوم العالميّ للسلام في 21 سبتمبر من كلّ عام؛ فهو موعدٌ للعودة إلى كلمات مَن فكّروا في السلام قبلنا.