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Le Boudoir

Morphologie en X, comment s’habiller

Une femme en X a la taille très marquée. Ses épaules ont la même largeur que les hanches et peuvent même être plus larges. C’est une silhouette harmonieuse.

19 juillet 2026

Percée Perso

20 Phrases à se répéter au quotidien

Parfois, la vie ne te fait pas de cadeaux. Pour autant, tu ne peux pas te laisser aller à la dépression et baisser les bras, il te faut prendre...

19 juillet 2026

Santé & Sérénité

Dites stop à la fatigue hivernale (Partie 1/3)

Se sentir fatiguée pendant l’hiver est un phénomène tout à fait naturel : premier volet de notre série contre la fatigue hivernale, consacré à la détente — bains de soleil,…

19 juillet 2026

Santé & Sérénité

Dites stop à la fatigue hivernale (Partie 2/3)

Deuxième volet de notre série contre la fatigue hivernale : le sommeil et l’activité physique, deux piliers trop souvent négligés en hiver. Voici comment mieux dormir et bouger suffisamment pour…

19 juillet 2026

Santé & Sérénité

Dites Stop à la Fatigue Hivernale (Partie 3/3)

Troisième et dernier volet de notre série contre la fatigue hivernale : le sport et l’alimentation. Natation et aquagym pour se dépenser en douceur, ail, cannelle, citron, cumin, gingembre, miel…

19 juillet 2026

Santé & Sérénité

Comprendre le stress cet hiver !

Il n’y a pas que notre système immunitaire qui devienne vulnérable l’hiver : notre résistance psychologique est, elle aussi, souvent mise à rude épreuve. Le stress qui en découle est…

19 juillet 2026

Le Boudoir

Saison froide en toute beauté

La saison froide correspond à une période d’hibernation. Fort heureusement, nous sommes plus sophistiquées pour prendre soin de nous.

19 juillet 2026

Santé & Sérénité

Canicule en Tunisie : les gestes qui protègent

L’INM annonce 45 à 49 °C les 20 et 21 juillet 2026, avant un premier fléchissement le 22. Ce que disent les prévisions, et les gestes qui protègent.

19 juillet 2026