قلوب وأجساد
ما الذي يُفضي إلى ذبول العلاقة العاطفية
ما الذي يُفضي إلى ذبول العلاقة العاطفية؟ فإن كنتِ متوتّرة، قليلة الثقة بنفسكِ أو معدومتها، فسيصعب عليكِ إقامة تواصلٍ حقيقيّ
الأبواب
يوميات
المقالات
ديكور أنيق
حِيَل الجدّات لتنظيف السجّاد
السجّاد وكرٌ للغبار وعثّه، ولا غنى له عن عنايةٍ منتظمة. فإن كان الاعتناء به يبدو لكِ عبئًا ثقيلًا…
ديكور أنيق
تجديد الديكور حين تدخل الألوان بيوتنا
يبدأ تجديد الديكور بالدهان، والأثاث، والإضاءة، والمفروشات، وحتى الستائر. وجملة القول إنها تلك الرغبة الجامحة في التغيير!
لوحة الذوق
كل ما يجب معرفته عن إعادة التوازن الغذائي
تعني إعادة التوازن الغذائي مراجعة نظامكِ الغذائي لتحيَي حياة أكثر صحة. إليكِ أهم ما يجب معرفته للبدء والنجاح في تبنّي هذه العادات الجديدة. إعادة التوازن الغذائي، تسمية…
لوحة الذوق
غذاء متوازن في ثانيتين
التوفيق بين أذواق الجميع قد يشكّل معضلة حقيقية في الحياة اليومية... فيصبح إعداد غذاء متوازن أمرًا أكثر صعوبة
لوحة الذوق
عصائر تريد بنا خيرًا…
تُرعب فكرةُ تحضير عصائر الخضر والفواكه أكثر من واحدة؛ غير أنّ فوائدها لا تُدفع، والطريق إليها واضحة.
أساسيات الطفل
الطفل أمام الانضباط
الانضباط شكل من أشكال التربية لطفلك. فحين يكون إيجابيًا، يهدف إلى حماية طفلك من الأخطار...
أساسيات الطفل
كيف نُهدّئ الطفل المفرط الاستثارة بالسوفرولوجيا؟
في اكتشاف دائم، كثيرًا ما يكون الطفل مستثارًا بفعل استكشافاته المتعددة كلما كبر ووعى بمحيطه...
ديكور أنيق
نباتاتٌ عطرية تُزرع في شرفتكِ
نباتاتٌ عطرية تُزرع في البيت: نصائح عملية لمعرفة كيف تُزرع وكيف يُعتنى بها.
أساسيات الطفل
الطفل المريض والسوفرولوجيا
الطفل المريض، كيف تُرافق السوفرولوجيا الطفل في إدارة انفعالاته لتعزيز روح المقاومة لديه...
قلوب وأجساد
لماذا نقع في الحب
نتعامل مع الشعور بالحب وكأنه معادلة رياضية، في حين أنه أقرب إلى معادلة كيميائية
ديكور أنيق
منازل الأوبن سبايس
إن كنتِ عزباء أو في علاقة، اختاري منازل الأوبن سبايس أو اللوفت حتى وإن كان هناك فرق طفيف بينهما
أساسيات الطفل
الآباء السامّون، هل أنت واحد منهم؟
قبل الحديث عن الآباء، لنبدأ بشرح ما هي سُمّية الفرد. الشخص السام يخشى دائمًا فقدان السلطة التي يمارسها...
لوحة الذوق
تشيز كيك الشوكولاتة الشهيّ
تشيز كيك شوكولاتة شهيّ من توقيع الشيف نبيل برقوس: بلا خبز، وتحضيرٌ سهل، وقوامٌ بديع النعومة.
لوحة الذوق
فيرين موس الشوكولاتة مع الكرامبل
إعادة قراءة لأشهى الحلويات: موس الشوكولاتة في فيرين، بين غاناش داكنة وكرامبل مقرمش، من الشيف نبيل برقوس.
لوحة الذوق
فيرين موس الفانيليا واللوز
يقترح الشيف نبيل برقوس موس الفانيليا ياب باللوز: حلوى في فيرينات فردية، أنيقة وسريعة التركيب.
لوحة الذوق
كسكسي ببيستو الوزف والأنشوجة والأعشاب العطرة
كسكسي السمك صيغةٌ شهيّة من الكسكسي المغاربيّ، يحملها هنا بيستو الوزف والأنشوجة والأعشاب العطرة.
لوحة الذوق
تشيز كيك بالليمون مع صلصة البرتقال
قاعدةٌ من البسكويت، وكريمةٌ رغويّة بالجبن الطازج والليمون، وصلصةُ برتقالٍ لامعة تغمرها: هذا هو تشيز كيك الليمون.
أساسيات الطفل
الروبوتات تنزل بالمدينة، معرض اللحظة!
أُقيم معرض «الروبوتات تنزل بالمدينة» إلى غاية 6 ماي بمدينة العلوم بتونس. فكانت مغامرةٌ غير عادية تنتظر الصغار والكبار، بين…
لوحة الذوق
7 رغبات حلوة لا يقاومها التونسيّ!
تونسيٌّ وذوّاق: صفتان تتلازمان، من أزقّة المدينة العتيقة إلى بلاط سيدي بو سعيد الأزرق والأبيض.