كيف نُهدّئ الطفل المفرط الاستثارة بالسوفرولوجيا؟

بقلم فريال براايس، زوجة غينيي، أخصائية سوفرولوجيا متخصصة في مرافقة الطفولة ومعالجة بالتنويم الإيحائي.

يوجد بروتوكول في السوفرولوجيا (تقنية علاجية فرنسية تجمع بين الاسترخاء والتنفس والتصور الذهني) لمساعدة أطفال الطفولة المبكرة (من 2 إلى 6 سنوات) على ضبط فرط استثارتهم — وهو هيجان دائم ناتج عن صعوبة الطفل في تدبير طاقته، ولا ينبغي الخلط بينه وبين فرط الحركة الذي يُشخَّص طبيًا.

يخص هذا البروتوكول الطفولة المبكرة (من 2 إلى 6 سنوات)

في اكتشاف دائم، كثيرًا ما يكون الطفل مستثارًا بفعل استكشافاته المتعددة كلما كبر ووعى بمحيطه. وفرط الاستثارة هيجان دائم ينشأ عن صعوبة الطفل في تدبير طاقته. فهو في صغره يرغب في اكتشاف العالم وكل أسراره، ولا يفتأ ينتقل من شيء إلى آخر.

تنبيه: في هذا الإطار بالذات، يجب عدم الخلط بين فرط الاستثارة وفرط الحركة، فهذا الأخير يُشخَّص طبيًا وهو اضطراب عصبي يرتبط إلى حد ما بخلل ناتج عن نقص أو عجز في تعاطف الوالد مع طفله. ولهذا، كلما جاءني أحد الوالدين بشأن طفل «مفرط النشاط» في إطار مرافقتي بالسوفرولوجيا، أنصح دائمًا باستشارة طبيب أو أخصائي لاستبعاد أي احتمال آخر.

السوفرولوجيا وسيلة مرافقة مساندة، لكنها لا تحل أبدًا محل الطب التقليدي. وفي حالة فرط الاستثارة بالتحديد، يكون الطفل الذي في اكتشاف دائم مستثارًا بما يكتشفه، مما يحفزه جسديًا وذهنيًا — وهو ما يفضي إلى صعوبة معينة في تدبير طاقته. فيحمل الطفل حينها في داخله استثارة عصبية قوية جدًا لا تسمح له بالهدوء والراحة عند الحاجة: نَهَمًا من المثيرات يجعله عسير التعامل معه بالنسبة لمن حوله، قريبين وبعيدين.

يواجه الطفل حينئذ صعوبة في استعادة تركيزه فيرتكب أخطاء، مما يُعرّضه لعقوبات وتوبيخات لا يفهم أسبابها دائمًا. وهذه الحالة المزمنة تولّد، على المدى الطويل، إرهاقًا جسديًا وعصبيًا (يقارب الاحتراق النفسي عند البالغ) قد يضر بتعلّمه. عندها يبدأ الطفل في تكوين صورة سلبية عن ذاته، مما يُضعف تقديره لنفسه ويدفعه إلى نقص خطير في الثقة بالنفس.

بروتوكول مقاومة فرط الاستثارة هو بروتوكول لتحسين الحياة اليومية، لأن هذه الحالة تؤثر في راحة الطفل اليومية. وتهدف المرافقة المقترحة على الوالد الذي يصطحب طفله إلى مساعدته على الهدوء بسهولة، من خلال تعليمه كيف يُهدّئ نفسه ويحافظ على حالة من السكينة.

الطلبات التي يعبّر عنها الوالدان، أو أحيانًا الطفل نفسه

• ألا يُعاقَب بعد الآن (لما لذلك من تبعات على حياة الطفل)
• أن ينجح في تهدئة نفسه (لأنه لا يستطيع ذلك)
• ألا يكون منهكًا بعد الآن (فالطفل لا يستطيع الراحة، لأنه في حالة تأهب دائم، مستنفَر جسديًا وعصبيًا)

هدف المرافقة هو مساعدة الطفل على الهدوء بسهولة. ولتحقيق ذلك، نتصدى أولًا للأكثر إلحاحًا، أي تفريغ التوترات الجسدية والذهنية والعاطفية، ثم العمل على استعادة الهدوء والسكينة، من خلال تعليمه عبر تمارين كيفية استعادة تركيزه والإصغاء لذاته.

ثم نستمد من موارده وعالمه اللعبي ما يجعله يتخيل نفسه متحكمًا تمامًا في قدراته، التي نعمل على تعزيزها. ومع تتالي الجلسات، يعيد الطفل النظر في الصورة التي يحملها عن نفسه. فهذا الطفل الذي كان يُعاقَب كثيرًا، لعدم فهم فرط استثارته، يستعيد ثقته وتقديره لذاته، ويتخيل حياة لن يُنهك فيها نفسه — ولا من حوله —، لأنه سيكون قد اكتسب قدرات جديدة على ضبط النفس والهدوء، وقبل كل شيء الفخر بذاته.

فرط الاستثارة ليس فرط حركة: إنه هيجان ناتج عن صعوبة الطفل في تدبير طاقته، يمكن للسوفرولوجيا أن تساعد على ضبطه، دون أن تحل أبدًا محل الرأي الطبي.

نبذة سريعة

فريال براايس أخصائية سوفرولوجيا معتمدة (RNCP)، تلقت تكوينها في معهد IFS بباريس، متخصصة في الطفولة والمسنين والسرطان والحياة الجنسية وفترة ما حول الولادة والمقاولات. وهي أيضًا ممارسة للتنويم الإريكسوني، تكوّنت واعتُمدت من معهد Xtréma بباريس، وهي بصدد التكوّن في العلاج الطبيعي (الناتوروباتي) والانعكاسية القدمية والوجهية. كما أنها باحثة في العلوم الاجتماعية وصحفية ناشطة.

للمراسلة: fbsophro@gmail.com — www.feriel-berraies-therapeute.com. اطّلعوا على ملفها كمعالجة في فرنسا هنا.

احتياطات الممارسة

خلال اللقاء الأول، يرافق الوالد طفله، لكنه بعد ذلك يترك له خوض الجلسات بمفرده.