Palette Gourmande

Frites de citrouille

On connaît bien les frites de pomme de terre, mais moins les frites de citrouille — elles méritent pourtant de gagner en notoriété. Elles peuvent servir d’accompagnement aux frites classiques, ou de substitut. Voici comment les préparer.

Ingrédients (pour 8 personnes)

  • 1,5 kg de citrouille
  • 40 cl d’huile de tournesol

Préparation (10 min, cuisson 7 min)

  1. Faites chauffer la friteuse à 180 °C.
  2. Coupez la citrouille en frites légèrement épaisses.
  3. Faites frire un premier bain pendant 4 minutes, retirez, puis faites frire une seconde fois pendant 3 minutes, jusqu’à ce que les frites soient dorées et croustillantes.
  4. Égouttez, salez, servez.

Une double friture, comme pour les frites classiques : le secret d’une citrouille dorée et croustillante à l’extérieur, fondante à l’intérieur.

Questions fréquentes

Pourquoi frire les frites de citrouille deux fois ?
La première friture cuit l’intérieur, la seconde apporte le croustillant et la couleur dorée, comme pour les frites de pomme de terre classiques.
À quelle température frire les frites de citrouille ?
180 °C, en deux bains de 4 puis 3 minutes.
Peut-on remplacer les frites classiques par des frites de citrouille ?
Oui, elles peuvent servir d’accompagnement ou de substitut aux frites de pomme de terre.
Palette Gourmande

Frites cuites au micro-ondes

Les frites constituent un accompagnement incontournable de nombreux plats. Petits et grands en sont friands. Nous vous en proposons une variante

19 juillet 2026

Palette Gourmande

Menu pêcheur

Le menu pêcheur que nous vous proposons pour ce soir est assez spécial, puisqu'il est essentiellement composé de plats utilisant les produits de la mer.

19 juillet 2026

Palette Gourmande

Pâte à beignets sucrés ou salés

Les beignets ont fait leur première apparition dans la Rome antique et en Grèce, sous forme de bandelettes de pâtes frites et enrobées dans du miel

19 juillet 2026

Le Boudoir

Le Spa à la portée de toutes

Rituels de beauté: le Spa à la portée de toutes. Maîtrisez vos rituels de beauté et réalisez vous-mêmes les soins que vous voulez en fonction de vos envies.

9 septembre 2020

La lettre aux lectrices

Le meilleur de La Sultane, une fois par semaine : idées et société, économie et écologie, culture et art de vivre.

Votre adresse sert uniquement à vous envoyer la lettre. Désinscription en un clic dans chaque envoi. En savoir plus sur vos données

← Retour à la rubrique