لوحة الذوق

فرايز اليقطين

نعرف فرايز البطاطا حقَّ المعرفة، ونعرف فرايز اليقطين أقلَّ من ذلك بكثير. غير أنها تستحقّ أن تكتسب شهرة أوسع. فهي تصلح مرافقةً للفرايز الكلاسيكية، كما تصلح بديلًا عنها. وإليكِ كيف تُحضَّر.

المكوّنات (لثمانية أشخاص)

  • 1.5 كغ من اليقطين
  • 40 سل من زيت عباد الشمس

التحضير (10 دقائق، الطهي 7 دقائق)

  1. تُسخَّن المقلاة الكهربائية إلى 180 درجة مئوية.
  2. ثمّ يُقطَّع اليقطين على شكل أصابع سميكة قليلًا.
  3. تُقلى دفعة أولى لمدة 4 دقائق، ثم تُخرَج، فتُقلى مرة ثانية لمدة 3 دقائق، حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون.
  4. ثمّ تُصفَّى من الزيت، ويُرَشُّ عليها الملح، وتُقدَّم.

قلية مزدوجة، كما في الفرايز الكلاسيكية؛ فهي سرّ يقطين ذهبيّ مقرمش من خارجه، طريّ من داخله.

أسئلة شائعة

لماذا تُقلى فرايز اليقطين مرتين؟
تطهو القليةُ الأولى الداخلَ، أما الثانية فتمنحه القرمشة واللون الذهبيّ، كما هو الحال في فرايز البطاطا الكلاسيكية.
على أي درجة حرارة تُقلى فرايز اليقطين؟
180 درجة مئوية، على دفعتين من 4 ثم 3 دقائق.
هل يمكن استبدال الفرايز الكلاسيكية بفرايز اليقطين؟
نعم؛ فهي تصلح مرافقةً لفرايز البطاطا كما تصلح بديلًا عنها.
لوحة الذوق

أصابع البطاطا في الميكروويف

تُعدّ أصابع البطاطا طبقًا جانبيًّا لا غنى عنه، ويقبل عليها الصغار والكبار، وهذه صيغة أخرى نقترحها

19 يوليو 2026

لوحة الذوق

قائمة الصيّاد

قائمة صيّادٍ نقترحها لهذا المساء، خاصّة بعض الشيء، إذ يقوم أغلب أطباقها على ثمار البحر.

19 يوليو 2026

لوحة الذوق

بوريه البطاطا، كيف تنجحينه؟

بوريه البطاطا اللذيذ، الذي يرافق الدجاج وجميع اللحوم المشوية بشكل رائع، طبق بسيط لكنه محبوب من الجميع.

3 سبتمبر 2020

المخدع

السبا في متناول الجميع

طقوس الجمال: السبا في متناول الجميع. أتقني طقوس جمالك وحضّري بنفسك العناية التي ترغبين فيها وفق مزاجك.

9 سبتمبر 2020

رسالة إلى القارئات

أفضل ما في «السلطانة»، مرّة كلّ أسبوع: أفكار ومجتمع، اقتصاد وبيئة، ثقافة وفنون العيش.

عنوانك يُستعمل فقط لإرسال الرسالة. إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة في كلّ إرسال. لمعرفة المزيد عن بياناتك

← العودة إلى الباب