Avec un retour à l’orientalisme ces dernières années, de plus en plus de femmes désireuses de pratiquer un sport complet s’orientent vers la danse orientale, ou « danse Sharqi ». Discipline ancestrale, elle permet de gagner en souplesse, en grâce et en tonicité musculaire, tout en aidant à évacuer le stress.
D’où vient la danse orientale ?
L’origine de cette danse remonterait aux anciens rituels de fertilité. Elle se développe surtout en Égypte au Xe siècle, avec l’arrivée d’une population venue d’Inde. Des historiens racontent que du temps des pharaons, les prêtresses sacrées faisaient tournoyer leur corps et ondulaient le ventre pour que la déesse de l’amour et de la fécondité vienne les habiter. L’histoire de cette danse l’inscrit d’emblée dans un registre érotique et sacré. En 1926, le premier cabaret ouvre au Caire avec des spectacles de danse orientale — point de départ de cet art corporel aux gestes précis, qui s’est développé à travers les pays arabes. Plus tard, la danse orientale est tour à tour adulée, reniée, voire interdite dans certains pays, y compris d’origine, car elle soulève le voile du tabou et du sacré. C’est à l’époque de Bonaparte que les Français ont découvert cette danse, au retour des soldats d’Égypte ; perçue alors comme une invitation à la prostitution, elle a connu de grands préjugés en Occident.
Quelles sont les différentes sortes de danse orientale ?
La danse orientale comprend de nombreuses variantes et danses folkloriques : le style savant et noble dit sharqi, un style plus populaire appelé baladi ou saïdi, et le tsifteteli grec — danse guerrière masculine à l’origine, reprise par les femmes, caractérisée par l’usage de cannes et de sauts de jambes. Ces styles sont loin de représenter toute la danse dite orientale, qui englobe de nombreuses danses plus ou moins locales, comme les danses tsiganes d’Égypte. Cette danse ancestrale semble commune, à quelques différences près, à tous les peuples d’Asie, d’Égypte et de l’est du bassin méditerranéen.
Comment se pratique la danse orientale ?
Moyen d’expression des émotions, cet art met en jeu la féminité, la vitalité et la grâce. De façon générale, il se caractérise par la dissociation des parties du corps, qui bougent indépendamment les unes des autres, sur des rythmes aussi bien saccadés que lents et fluides. La danseuse peut utiliser comme accessoire un voile (parfois deux), des ailes d’Isis (voile plissé), une canne (danse saadi, parodie de la danse des hommes avec bâtons), une melaya leff (grande étoffe brodée et décorée de paillettes), des sagattes ou un shamadan (candélabre porté sur la tête).
Ce n’est pas seulement le bassin qui bouge, mais tout le corps : la danseuse doit faire preuve de souplesse du buste, des épaules, des bras et des mains. Les cuisses sont sollicitées, les articulations assouplies et les abdominaux renforcés. Certains mouvements amples demandent une grande souplesse du dos, mais l’essentiel réside dans la contraction musculaire — ce qui permet de pratiquer cette danse à tout âge, selon les limites de chaque danseuse ou danseur.
Un sport complet où tout le corps travaille : souplesse du buste, tonicité des abdominaux et grâce des mouvements, à tout âge.
Questions fréquentes
La danse orientale est-elle un sport complet ?
Oui : elle sollicite les cuisses, les abdominaux, le dos, le buste et les bras, tout en travaillant la souplesse et la grâce du mouvement.
Quels sont les principaux styles de danse orientale ?
Le sharqi, style savant et noble, le baladi ou saïdi, plus populaires, et le tsifteteli grec, à l’origine une danse masculine guerrière reprise par les femmes.
À partir de quel âge peut-on pratiquer la danse orientale ?
Elle peut se pratiquer à tout âge, l’essentiel résidant dans la contraction musculaire adaptée aux limites de chacune et chacun.
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Originally posted 2015-12-19 13:29:49.
