منذ سنّ الخامسة والعشرين، يتباطأ تجدّد خلايا الجلد. فيفقد الوجه إشراقه الطبيعي شيئًا فشيئًا، وتظهر تجاعيد الوجه الأولى. أما مسارٌ طبيعي كهذا فيطال كلّ واحدةٍ منّا. غير أنّ تقدّم مستحضرات التجميل يقدّم اليوم حلولًا ناجعة لصون رصيدنا من الشباب.
أنواع تجاعيد الوجه
لا تتشابه التجاعيد كلّها. فلكلّ نوعٍ منها مسارُ تكوّنٍ خاصّ، ولكلّ نوعٍ مقاربة تناسبه.
تجاعيد التعبير: حين تترك انفعالاتنا أثرها في البشرة
تنشأ تجاعيد التعبير، وتُسمّى كذلك التجاعيد الحركية، من تقلّصاتٍ متكرّرة لعضلات الوجه. فكلّ ابتسامة، وكلّ عقدٍ للحاجبين، يترك أثرًا لا تكاد العين تراه، ثمّ يستقرّ مع الزمن استقرارًا دائمًا.
تجاعيد الجبين ترتسم أفقيًّا بين الحاجبين ومنبت الشعر. فهي في الغالب ثمرةُ جهد التركيز أو لحظات الضيق.
تجاعيد ذيل العين تطبع الزوايا الخارجية للعينين. وتظهر هذه التجاعيد الأولى عادةً بين الخامسة والعشرين والثلاثين. فعند الشابّة لا تبين إلا مع الابتسامة، ثمّ تزول. أما مع تقدّم العمر فتستقرّ استقرارًا نهائيًّا.
تجاعيد الأسد تحفر أخاديد عمودية بين الحاجبين. فسببها الأول تقلّصٌ لا واعٍ لعضلات هذه المنطقة.
تجاعيد الشيخوخة: أثرُ الزمن
تنجم هذه التجاعيد الساكنة مباشرةً عن فقدان الجلد مرونته. فيتسارع مسار الشيخوخة الطبيعي تحت تأثير عوامل خارجية كالأشعّة فوق البنفسجية.
تجاعيد المرارة تنحدر من زاويتي الفم نحو الذقن، فتُضفي على الوجه أحيانًا تعبيرًا حزينًا.
تجاعيد الطيّة الأنفية الشفوية تصل جناحي الأنف بزاويتي الشفتين. فتزداد عمقًا كلّما فقد الوجه امتلاءه.
تجاعيد العنق وأعلى الصدر تظهر في ثنياتٍ أفقية على العنق، وفي خطوطٍ عمودية تتّسع من منبت الصدر نحو الترقوتين.
وفي ما يلي أنواع تجاعيد الوجه الستّة وسببها الأول:
| نوع التجعيدة | الصنف | الموضع | السبب الأول |
|---|---|---|---|
| تجاعيد الجبين | تعبير | أفقية، بين الحاجبين ومنبت الشعر | جهد التركيز ولحظات الضيق |
| تجاعيد ذيل العين | تعبير | الزوايا الخارجية للعينين (تظهر نحو الخامسة والعشرين إلى الثلاثين) | تقلّصات متكرّرة مرتبطة بالابتسامة |
| تجاعيد الأسد | تعبير | أخاديد عمودية بين الحاجبين | تقلّص لا واعٍ لعضلات المنطقة |
| تجاعيد المرارة | شيخوخة | من زاويتي الفم نحو الذقن | فقدان الجلد مرونته |
| تجاعيد الطيّة الأنفية الشفوية | شيخوخة | من جناحي الأنف إلى زاويتي الشفتين | فقدان الوجه امتلاءه |
| تجاعيد العنق وأعلى الصدر | شيخوخة | العنق (ثنيات أفقية) وأعلى الصدر (خطوط عمودية) | فقدان الجلد مرونته |
كيف تُقاوَم تجاعيد الوجه مقاومةً ناجعة
عنايةٌ موجَّهة ضدّ الشيخوخة
منذ الثلاثين، يتيح استعمال عنايةٍ موجَّهة ضدّ الشيخوخة تخفيفَ علامات الزمن. فهذه التركيبات تُرطّب البشرة ترطيبًا عميقًا، وتعيد إليها ليونتها وإشراقها.
ويُقدّم البحث التجميلي المواد الفعّالة الطبيعية على غيرها. فالزيوت النباتية — الأرغان، والورد المسكي، والتين الشوكي، وبذور العنب — تحلّ محلّ المكوّنات الاصطناعية بما هو خيرٌ منها. ومن ثمّ تُعيد هذه العناية العضوية تنشيط وظائف البشرة الطبيعية التي تتباطأ مع العمر.
نجوم المواد الفعّالة المضادّة للتجاعيد
مضادّات الأكسدة تُبطل فعل الشوارد الحرّة، وتُصلح ما يُحدثه تلوّث المدن من ضرر. فهي تناسب خصوصًا البشرة الرقيقة الهشّة.
الريتينول، وهو مشتقّ لطيف من فيتامين A، يحفّز تجدّد الخلايا. فيملّس الخطوط الدقيقة السطحية تمليسًا فعّالًا، ويزيد في سُمك البشرة الخارجية.
أحماض AHA (أحماض الفواكه) تُقشّر الخلايا الميّتة تقشيرًا لطيفًا. فهي، إذ تُستخرج من الحمضيات وقصب السكّر، تكشف إشراق البشرة كشفًا طبيعيًّا.
حمض الهيالورونيك يحفظ للبشرة ترطيبها الأمثل. فهذا السكّر الموجود طبيعيًّا في أجسامنا يمنحها شدًّا ومرونة.
الوقاية من الشيخوخة: الحركات الأساسية
لا تُظهر مستحضرات مقاومة الشيخوخة كامل طاقتها إلا مقترنةً بنمط عيشٍ مناسب.
طقوس الجمال اليومية
دلّكي وجهكِ بحركاتٍ دائرية من الوسط نحو الخارج، فتسترخي القسمات. فهذه الحركة تضاعف فاعلية العناية، وتخفّف في الوقت نفسه من الخطوط الدقيقة.
مارسي رياضة الوجه فتشتدّ عضلاته. فهذه التمارين تنشّط الدورة الدموية، وتُعيد إطلاق إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
احمي نفسكِ من الشمس: يبقى ذلك أساسًا لا يُستغنى عنه. فضعي كل يوم واقيًا بمعامل SPF 30 على الأقلّ، وتجنّبي التعرّض في أشدّ الساعات حرارة.
عاداتُ عيشٍ تُبطئ الشيخوخة
اختمي الاستحمام بدفقةٍ باردة فتتحسّن الدورة الدموية ويشتدّ الجلد. فثلاث دقائق تكفي لتلمسي الفائدة.
أزيلي المكياج بلا تهاون كل مساء، فتزول الشوائب المتراكمة. فتبقى هذه الحركة لازمة، حتى من دون مكياج.
اشربي 1,5 لتر من الماء يوميًّا فيحفظ الجلد ترطيبه من الداخل. أما في الحرّ الشديد أو مع النشاط البدني فترتفع هذه الكمّية.
نامي من سبع إلى ثماني ساعات ليتجدّد ما يتجدّد من خلايا في الليل. فقلّة النوم تظهر فورًا في هالاتٍ تحت العينين وفي قسماتٍ متعبة.
اعتمدي غذاءً متوازنًا يغذّي البشرة من الداخل. فقدّمي الخضر والفواكه وزيت الزيتون، لغناها بمضادّات الأكسدة الطبيعية.
التقنيات المتقدّمة ضدّ تجاعيد الوجه
طبّ التجميل
حقن الذيفان الوشيقي تُوقف مؤقّتًا التقلّصات العضلية المسؤولة عن تجاعيد التعبير. أما نتائجها فتدوم من أربعة إلى ستة أشهر.
حقن حمض الهيالورونيك تملأ التجاعيد المستقرّة في الحال. فهذه التقنية القابلة للتراجع تُعيد إلى الوجه امتلاءه وكثافته.
التقشير يزيل الطبقات السطحية من البشرة الخارجية تحفيزًا للتجدّد. فيزيد الجلد كثافةً بإعادة إطلاق إنتاج الكولاجين.
الخيوط الشادّة تُعيد شدّ الأنسجة المترهّلة من دون جراحة. فهذه التقنية المحدودة التدخّل تمنح أثر شدٍّ طبيعيًّا.
خلاصةُ ما يُحتفظ به
تسير شيخوخة الجلد في مسارٍ طبيعي لا يوقفه منتَجٌ واحد وقفًا نهائيًّا. غير أنّ مقاربةً شاملة، تجمع عنايةً مناسبة إلى نمط عيشٍ سليم، تحفظ جمال بشرتنا حفظًا يدوم. فالمهمّ أن تبدئي باكرًا، وأن تُطوّعي روتينكِ لحاجات بشرتكِ المتبدّلة.
