Une boisson pour réduire son tour de taille — les miracles n’existent pas, mais celle-ci a des adeptes convaincus. Facile à préparer, elle ferait ses preuves à raison d’un verre par jour, consommé régulièrement, en réduisant la graisse du corps, et particulièrement celle du ventre.
Comment cette boisson agirait-elle ?
La nuit, pendant le sommeil, le métabolisme agirait plus lentement que dans la journée active. Cette boisson stimulerait le métabolisme et aiderait à brûler des calories pendant la nuit. Elle se compose de concombre, de persil ou de coriandre, de citron, de gingembre et de jus d’aloé vera.
Ce qu’on prête à chaque ingrédient
- Le concombre, rafraîchissant, riche en eau et en fibres, ne contient que 45 calories pour un fruit entier — un allié léger pour tout menu visant le ventre plat.
- Le persil, comme la coriandre, très peu calorique et riche en antioxydants, vitamines et sels minéraux, aiderait à lutter contre la rétention d’eau et les ballonnements.
- Le gingembre stimulerait le métabolisme, préviendrait la constipation et contribuerait à réduire les calories superflues.
- Le citron aiderait à éliminer les toxines : plus les impuretés sont évacuées, plus la graisse du corps fondrait.
- Le jus d’aloé vera, antioxydant naturel puissant, retarderait l’apparition des radicaux libres et réduirait le processus inflammatoire du corps.
Ingrédients
- 1 concombre
- Un bouquet de persil ou de coriandre
- 1 citron
- 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
- 1 cuillère à soupe de jus d’aloé vera
- 1/2 verre d’eau
Préparation
Mixez tous les ingrédients pour obtenir un jus, et consommez la boisson avant d’aller au lit.
Concombre, persil, citron, gingembre, aloé vera : cinq ingrédients légers réunis dans un même verre, à boire avant le coucher.
Questions fréquentes
Quand faut-il boire cette boisson ?
Avant d’aller au lit, à raison d’un verre par jour, consommé régulièrement.
Quels sont les ingrédients de cette boisson ?
Concombre, persil ou coriandre, citron, gingembre râpé et jus d’aloé vera, mélangés à de l’eau.
Pourquoi consommer cette boisson le soir plutôt que le jour ?
Le métabolisme ralentirait pendant le sommeil : cette boisson viserait à le stimuler pour continuer à brûler des calories durant la nuit.
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Originally posted 2016-09-02 13:52:34.
