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Ce qu’il y a de bien avec le retour du soleil, c’est que même notre corps est d’accord pour manger plus d’aliments sains ! Alors, on en profite pour se faire un ventre plat !

1. L’asperge

Plus de 90 % d’eau + des fibres et des propriétés diurétiques = l’aliment indispensable de tous vos repas minceur printaniers !

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2. Le pamplemousse

Un agrume imbattable quand il s’agit de brûler la graisse abdominale ! On le consomme tout frais, au petit déj’ pour avoir la pêche, ou en jus ultra désaltérant.

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3. Le concombre

Plein d’eau, ultra pauvre en calories et tout frais, on croque le concombre sous toutes ses formes pour un ventre dégonflé ! La recette parfaite : mélanger un concombre mixé en purée + une infusion de menthe + du jus de citron + du gingembre + des écorces de citron. On laisse mariner 2h au frais, et on boit à volonté !

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4. La rhubarbe

Magnésium, potassium et phosphore = le trio gagnant pour se sentir bien dans son bidon !

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5. La mangue

Avec ses vertus anti-acidité, elle régule l’estomac et rééquilibre notre organisme pour un ventre apaisé et affiné !

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6. La papaye

Gorgée de fibres douces, la papaye ne veut que du bien à notre petit bidon. En bonus, elle nous donne bonne mine !

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7. Le radis noir

Un oublié de nos salades de printemps qu’il est urgent de remettre dans nos assiettes ! Drainant, il lutte contre les ballonnements et facilite la digestion.

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