Plus de dentifrice ce matin ? Pas besoin de courir au supermarché : voici comment préparer le vôtre en deux temps trois mouvements, avec des ingrédients simples.
Comment préparer ce dentifrice maison ?
Les ingrédients de base sont le bicarbonate de soude et l’argile verte ou blanche : l’argile éliminerait les bactéries, tandis que le bicarbonate aiderait à blanchir les dents. Dans un récipient, mélangez une cuillère à café de bicarbonate et une à trois cuillères d’argile verte en poudre. À partir de cette base, ajoutez un ou deux des ingrédients suivants :
- Quelques gouttes de citron, pour aider à blanchir les dents jaunies.
- Quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse, réputées efficaces contre le tartre, les aphtes et les bactéries.
- Une cuillère à café de chlorophylle en poudre, pour la fraîcheur de l’haleine.
- Quelques gouttes d’huile essentielle au choix (menthe, citron, sauge, pamplemousse) pour le parfum — le clou de girofle serait utile pour les maux de dents, aphtes et infections buccales, le tea tree pour blanchir les dents.
Mélangez l’ensemble : votre dentifrice maison est prêt.
Comment compléter avec un bain de bouche ?
Pour maximiser le résultat, diluez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau, gargarisez 2 à 3 minutes, puis rincez à l’eau froide.
Attention à ne pas abuser du bicarbonate de soude : utilisé au quotidien sur le long terme, il deviendrait abrasif pour l’émail des dents. Ce dentifrice maison ne se conservant qu’une semaine, il est d’usage de l’alterner une semaine sur deux avec un dentifrice classique.
Questions fréquentes
Combien de temps se conserve ce dentifrice maison ?
Environ une semaine, ce qui invite à l’alterner avec un dentifrice classique une semaine sur deux.
Le bicarbonate de soude peut-il être utilisé tous les jours ?
Mieux vaut éviter un usage quotidien prolongé, car il peut devenir abrasif pour l’émail des dents.
Quels ingrédients ajouter pour blanchir les dents ?
Quelques gouttes de citron ou d’huile essentielle de tea tree, en complément de la base bicarbonate-argile.
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Originally posted 2016-03-06 08:53:55.
