La Journée internationale de la paix revient chaque 21 septembre : une invitation à se replonger dans les mots de celles et ceux qui ont pensé la paix avant nous. Voici 13 citations sur la paix, glanées chez des philosophes, des chefs d’État, des figures spirituelles et des écrivains, qui disent chacune à leur manière ce qu’exige la paix — la nôtre comme celle du monde.

13 citations sur la paix

  1. « Aucune paix n’est éternelle. Mais toute journée qui prolonge la paix est une bénédiction acquise. » Kaj Munk, 1943
  2. « Aucune paix n’est possible tant qu’il y a en vous des luttes, des tensions, de la peur. Comment peut-il y avoir la paix sur terre si c’est la guerre en vous ? » Sai Maa
  3. « Chacun a la responsabilité de faire croître la paix en lui afin que la paix devienne générale. » Dalaï Lama
  4. « Tout acte d’amour est une œuvre de paix. Si petit soit-il. » Mère Teresa
  5. « Ne nous reposons pas sur nos acquis, mais efforçons-nous de construire la paix, de vouloir que la paix soit dans le cœur et dans l’esprit de chacun. » John Fitzgerald Kennedy, discours devant l’Assemblée générale des Nations unies, 1963
  6. « Mieux vaut la paix certaine que la victoire assurée. » Tite-Live, historien de la Rome antique
  7. « Vous voulez la paix : créer l’amour. » Attribuée à Victor Hugo
  8. « Il n’y a pas de chemin vers la paix, la paix est le chemin. » Attribuée à Gandhi
  9. « La paix ne peut être réalisée par la violence, elle ne peut être atteinte que par la compréhension. » Albert Einstein
  10. « C’est l’ignorance et non la connaissance qui dresse les hommes les uns contre les autres. » Kofi Annan
  11. « En période de paix, n’oublie pas le péril. » Proverbe chinois
  12. « Le pauvre vit dans l’attente de la richesse et le riche du paradis, mais le sage n’aspire qu’à la paix. » Swami Rama
  13. « Lorsque la paix se présente aux hommes, l’intolérance forge ses armes. » Voltaire, Traité sur la tolérance, XXIV, 1763

« La paix ne peut être réalisée par la violence, elle ne peut être atteinte que par la compréhension. »

Albert Einstein

Faire vivre ces mots au quotidien

Ces citations ne valent pas seulement pour le 21 septembre : elles fonctionnent comme des rappels, à relire quand la tête s’agite. Plusieurs d’entre elles, à commencer par celles de Sai Maa ou du Dalaï Lama, placent la paix du côté de l’intérieur avant de la chercher à l’extérieur — une idée que le vrai sens de la vie ne vient pas de vos succès personnels développe à sa manière, loin de la course à la réussite.

Concrètement, se répéter une de ces phrases avant de dormir rejoint la logique de nos 8 pensées apaisantes pour une nuit sereine, tandis que se demander ce que la paix intérieure signifie pour soi peut se travailler à travers 20 questions clés d’introspection.

Questions fréquentes

Pourquoi ces citations sur la paix sont-elles réunies le 21 septembre ?

Parce que le 21 septembre marque la Journée internationale de la paix : l’occasion de relire des mots de philosophes, de chefs d’État, de figures spirituelles et d’écrivains sur ce que la paix demande.

Toutes ces citations sont-elles attribuées avec certitude ?

La plupart, oui — Voltaire, Kennedy, Einstein, Kofi Annan ou le Dalaï Lama sont solidement sourcés. Deux phrases très diffusées, prêtées à Victor Hugo et au Mahatma Gandhi, circulent en revanche sans source primaire vérifiable : elles sont ici signalées comme « attribuées à », par prudence.

Que dit Kofi Annan sur l’ignorance et la paix ?

Que c’est l’ignorance, et non la connaissance, qui dresse les hommes les uns contre les autres — une phrase prononcée alors qu’il était secrétaire général des Nations unies.

Comment cultiver la paix au quotidien ?

En commençant par soi, disent plusieurs de ces citations : apaiser ses propres tensions avant de les chercher à l’extérieur, se réserver des pensées apaisantes le soir, et garder, comme le rappelle le proverbe chinois cité ici, sa vigilance même en temps calme.

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Article mis à jour le 30 juillet 2026.

Photo de une : Monaam Ben Fredj, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.

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