https://lasultanemag.com/sens-essence/sante-serenite/ Santé & Sérénité — La Sultane fr Thu, 30 Jul 2026 00:00:00 GMT https://lasultanemag.com/partage/logo-flux.png https://lasultanemag.com/sens-essence/sante-serenite/ 144 144 https://lasultanemag.com/covid-19-7-ans-apres/ https://lasultanemag.com/covid-19-7-ans-apres/ Thu, 30 Jul 2026 00:00:00 GMT https://lasultanemag.com/recette-the-detox/ https://lasultanemag.com/recette-the-detox/ Fri, 24 Jul 2026 00:00:00 GMT Pour réaliser votre recette thé Détox, il vous faut un sachet de thé vert, un soupçon de cannelle, un peu de gingembre et du jus de citron https://lasultanemag.com/herbologie-medecine-traditionnelle-chinoise/ https://lasultanemag.com/herbologie-medecine-traditionnelle-chinoise/ Fri, 24 Jul 2026 00:00:00 GMT L’herbologie chinoise, synonyme de la phytothérapie, désigne un art traditionnel chinois qui consiste à combiner différentes herbes pour lesquelle https://lasultanemag.com/la-danse-orientale-un-sport-complet-pour-le-corps-et-lesprit/ https://lasultanemag.com/la-danse-orientale-un-sport-complet-pour-le-corps-et-lesprit/ Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 GMT Avec un retour à l’orientalisme, les femmes désireuses de pratiquer un sport complet, s’orientent de plus en plus vers la danse du ventr https://lasultanemag.com/repos-et-cerveau-pourquoi-decrocher-coute-si-cher/ https://lasultanemag.com/repos-et-cerveau-pourquoi-decrocher-coute-si-cher/ Tue, 21 Jul 2026 00:00:00 GMT Le cerveau ne s’éteint jamais au repos. Charge mentale, marketing du bien-être, inégalités : pourquoi l’été déplace le repos plus qu’il ne le donne. https://lasultanemag.com/lart-du-fare-niente-lete-tunisien-qui-ne-se-justifie-pas/ https://lasultanemag.com/lart-du-fare-niente-lete-tunisien-qui-ne-se-justifie-pas/ Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 GMT Onze millions de touristes en 2025, et un autre été que nul bilan ne compte : celui des Tunisiens. Enquête sur l’art de ne rien faire, et sur son prix. https://lasultanemag.com/canicule-tunisie-gestes-qui-protegent/ https://lasultanemag.com/canicule-tunisie-gestes-qui-protegent/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT L’INM annonce 45 à 49 °C les 20 et 21 juillet 2026, avant un premier fléchissement le 22. Ce que disent les prévisions, et les gestes qui protègent. https://lasultanemag.com/comprendre-le-stress-cet-hiver/ https://lasultanemag.com/comprendre-le-stress-cet-hiver/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT Il n’y a pas que notre système immunitaire qui devienne vulnérable l’hiver : notre résistance psychologique est, elle aussi, souvent mise à rude épreuve. Le stress qui en découle est… https://lasultanemag.com/dites-stop-a-la-fatigue-hivernale-partie-3-3/ https://lasultanemag.com/dites-stop-a-la-fatigue-hivernale-partie-3-3/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT Troisième et dernier volet de notre série contre la fatigue hivernale : le sport et l’alimentation. Natation et aquagym pour se dépenser en douceur, ail, cannelle, citron, cumin, gingembre, miel… https://lasultanemag.com/dites-stop-a-la-fatigue-hivernale-partie-2-3/ https://lasultanemag.com/dites-stop-a-la-fatigue-hivernale-partie-2-3/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT Deuxième volet de notre série contre la fatigue hivernale : le sommeil et l’activité physique, deux piliers trop souvent négligés en hiver. Voici comment mieux dormir et bouger suffisamment pour… https://lasultanemag.com/dites-stop-a-la-fatigue-hivernale-partie-1-3/ https://lasultanemag.com/dites-stop-a-la-fatigue-hivernale-partie-1-3/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT Se sentir fatiguée pendant l’hiver est un phénomène tout à fait naturel : premier volet de notre série contre la fatigue hivernale, consacré à la détente — bains de soleil,… https://lasultanemag.com/les-sept-chakras-capitaux/ https://lasultanemag.com/les-sept-chakras-capitaux/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT Les chakras constituent des cercles d’énergies situés à des niveaux clefs de notre corps. Ils sont au nombre de sept majeurs https://lasultanemag.com/vie-harmonieuse-4-regles-a-suivre/ https://lasultanemag.com/vie-harmonieuse-4-regles-a-suivre/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT Si l'on souhaite mener une vie harmonieuse, il faudrait combiner des moments de détente et de repos avec des activités physiques... https://lasultanemag.com/aromatherapie-sinitier-aux-huiles-essentielles/ https://lasultanemag.com/aromatherapie-sinitier-aux-huiles-essentielles/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT L'aromathérapie utilise l'essence aromatique des plantes et permet de prévenir et soigner certaines maladies ainsi que de vous détendre https://lasultanemag.com/les-astuces-anti-grignotage/ https://lasultanemag.com/les-astuces-anti-grignotage/ Sun, 19 Jul 2026 00:00:00 GMT Le grignotage qui apporte réconfort sur le moment, est à n'en pas douter l'un des pires ennemis aux régimes et à notre santé https://lasultanemag.com/access-bars-la-technique-energetique-qui-transforme-votre-bien-etre/ https://lasultanemag.com/access-bars-la-technique-energetique-qui-transforme-votre-bien-etre/ Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT Découvrez Access Bars, technique énergétique révolutionnaire. 32 points sur la tête pour libérer stress, blocages. Bienfaits scientifiquement prouvés. https://lasultanemag.com/trisomie-21-comprendre-le-syndrome-de-down-et-ses-specificites/ https://lasultanemag.com/trisomie-21-comprendre-le-syndrome-de-down-et-ses-specificites/ Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT Découvrez tout sur la trisomie 21 : causes, symptômes, diagnostic et prise en charge. Guide complet du syndrome de Down. https://lasultanemag.com/les-bienfaits-du-rire-sur-la-sante-votre-allie-bien-etre-au-quotidien/ https://lasultanemag.com/les-bienfaits-du-rire-sur-la-sante-votre-allie-bien-etre-au-quotidien/ Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMT Découvrez les bienfaits du rire sur la santé : antistress naturel, boost immunitaire, amélioration du sommeil. Riez pour votre bien-être ! https://lasultanemag.com/pardon-liberte-emotionnelle-guerison/ https://lasultanemag.com/pardon-liberte-emotionnelle-guerison/ Sat, 11 Jul 2026 00:00:00 GMT Découvrez comment le pardon libère du ressentiment, améliore votre santé physique et mentale. Guide pratique pour se libérer du passé. https://lasultanemag.com/menopause-et-ths-en-tunisie-risques-cancer-du-sein-expliques/ https://lasultanemag.com/menopause-et-ths-en-tunisie-risques-cancer-du-sein-expliques/ Sun, 05 Jul 2026 00:00:00 GMT Ménopause et THS en Tunisie : âge moyen 51 ans, risque cancer sein analysé. Guide complet traitement hormonal substitutif.